Accompagnement Individuel

Nous avons tous vécu cette période et pourtant on ne s’en souvient pas toujours. Les enfants vivent tellement de choses durant ces années avec plus ou moins de facilité sans toujours les partager.

Cependant, je reste convaincue que chaque enfant possède un potentiel immense à explorer. Pour naviguer sereinement à travers les défis de la croissance et s’épanouir, l’enfant a besoin de sécurité mais aussi de développer les compétences psychosociales qui lui seront bénéfiques tout au long de cette période et même de sa vie.

Dans un cadre sécurisé, que je construirai avec eux, je propose d’accompagner tes enfants :

• dans l’apprentissage de la gestion de leurs émotions (apprendre à les reconnaitre, à les nommer, à les gérer),
• dans l’apprentissage de méthodes pour apprendre à apprendre (méthodes scolaires),
• à renforcer l’estime/la confiance en soi,
• à trouver des méthodes pour la gestion du stress, les habiletés sociales, la communication, etc

L’adolescence, cette étape de transition marquée par de nombreux changements physiques, émotionnels et sociaux. A la fois excitante et complexe. Cette période où le jeune souhaite de l’indépendance, de la liberté et de l’autonomie mais sans en avoir toujours les moyens.

Les besoins fondamentaux de l’adolescence sont notamment : appartenir à un groupe, se sentir en sécurité, besoin d’indépendance et de développement personnel (exploration de son identité).

Pourtant, l’adolescence est une période de doutes, de remise en question où le regard et les paroles de l’autre ont une place importante. Répondre à ces besoins peut aider les adolescents à naviguer dans cette période de transition de manière plus équilibrée et épanouie.

Dans un cadre sécurisé, que je construirai avec eux, je propose d’accompagner tes ados/jeunes adultes :

• dans l’apprentissage de la gestion de leurs émotions (apprendre à les reconnaitre, à les nommer, à les gérer),
• dans l’apprentissage de méthodes pour apprendre à apprendre (méthodes scolaires),
• à renforcer l’estime/la confiance en soi,
• à trouver des méthodes pour la gestion du stress, les habiletés sociales, la communication, etc
• dans leur orientation et conseils en carrière.

Lorsque l’on est adulte, gérer les différents aspects de notre vie peut devenir une tâche compliquée. Une transition dans sa vie professionnelle ou personnelle, une période difficile, un objectif difficile à atteindre, etc.                                                                                

Parfois, nos émotions prennent le dessus et on a des difficultés à prendre du recul.

Il peut aussi s’agir d’un souhait de relever de nouveaux défis personnels ou professionnels, à trouver un équilibre dans notre vie, ou à réaliser nos aspirations.

Je te propose des outils et des stratégies personnalisés pour atteindre tes objectifs, surmonter les obstacles et développer ton potentiel. Un accompagnement pour t’aider dans la gestion de ton quotidien avec des outils qui te permettront de lâcher prise, de voir certaines situations avec d’autres lunettes afin d’avoir une prise de recul/une prise de conscience qui te permette de te mettre en action ou simplement d’avoir un soutien extérieur/une aide afin d’atteindre tes objectifs.

Enfin, si le besoin s’en fait sentir, je peux te proposer des outils à la gestion du temps afin de concilier ces différentes facettes de ta vie. Dans un cadre sécurisé, que je construirai avec toi, je propose de t’accompagner :

• à trouver des méthodes pour la gestion du stress, les habiletés sociales, la communication, etc
• dans l’apprentissage de la gestion de tes émotions (apprendre à les reconnaitre, à les nommer, à les gérer),
• dans un accompagnement personnel,
• dans une orientation/réorientation professionnelle,
• à renforcer ton estime/ta confiance en soi.

Cet accompagnement est proposé spécifiquement aux parents.

Cette transition que l’on vit et qui bouleverse nos vies. Elle peut être bien vécue mais malheureusement, il n’en est pas toujours ainsi. Il faut faire face à des crises, des pleurs, la fatigue ; nos valeurs peuvent changer, nos priorités aussi. Et surtout, notre emploi du temps.

Il n’est pas toujours facile d’accueillir ces changements sans culpabiliser, sans se disputer, sans pleurer.

Dans un cadre sécurisé, que je construirai avec toi, je propose de t’accompagner:

• dans l’apprentissage de la gestion de tes émotions (apprendre à les reconnaitre, à les nommer, à les gérer),
• dans la gestion du temps,
• dans la confiance en soi,
• à trouver des méthodes pour la gestion du stress, les habiletés sociales, la communication, etc
• dans la transition de vie.