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Ton changement, un pari audacieux
C’est une boîte à outils version humaine pour aider à développer ses forces afin de s’affirmer dans ses choix et ses actions en mélangeant plusieurs disciplines qui tiennent compte des life skills (compétences cognitives, émotionnelles et sociales).
Si tu cherches un changement à ta situation actuelle, tu es sur la bonne page.
Déjà, chapeau pour ton initiative, le premier pas n’est pas toujours si facile à entreprendre.
Alors, en quoi te suis-je utile ?
Plusieurs thématiques peuvent être travaillées, que ça soit lors d’accompagnement individuel, de groupes, de formations ou d’intervention en école : les méthodes scolaires, l’orientation scolaire et professionnelle, le harcèlement, le climat scolaire, la gestion du stress, des émotions, la confiance et l’estime de soi, la gestion de conflits, la recherche d’un job ou encore la parentalité.
Mon rôle est de t’accompagner afin de chercher les ressources en toi qui te permettent de rebondir et de te retrouver en confiance. Trouver les clés (valeurs, forces, intérêts, etc) en utilisant des outils variés tels que l’échange, l’écoute, des tests, des activités, des jeux, … provenant de disciplines diverses (notamment la psychoéducation et la psychopédagogie ).
Alors, quel que soit ton envie et si tu penses que ça pourrait le faire, OSE et prends contact avec moi.
Je serai heureuse de pouvoir t’accompagner.
Bienveillance et confiance
Apprendre à mieux se connaitre
Gagner en autonomie et prendre soin de soi
Le plaisir au centre de nos rencontres
Accompagnement personnalisé
Seront les maitres mots de nos échanges. Je mettrai l’écoute active, la bienveillance et la confiance au coeur de nos rencontres. Ton accompagnement sera personnalisé et tiendra compte de tes besoins.
Autant de facettes à explorer que d’outils à utiliser afin de faire ressortir tes forces, tes talents, tes faiblesses, etc.
Chacun.e a une place importante et être conscient de ces facettes peut être un atout en certaines circonstances.
Créer, explorer, faire ses propres choix. Communiquer efficacement afin d’exprimer ses propres besoins dans le but de prendre soin de soi.
Mon souhait est de te proposer différents exercices dans le respect et le bien-être mais également dans la joie et la bonne humeur. Je souhaite qu’à chaque rencontre, tu aies pris du plaisir à te découvrir et à t’affirmer.
Mon accompagnement est personnalisé. Lors de notre première rencontre, nous déterminons ensemble ton objectif.
Nous ferons le point à plusieurs moments et nous verrons si cet objectif est atteint ou se modifie, ce qui fonctionne ou pas, ce qui t’aide à retrouver ton équilibre.
Le point de départ du changement est de s’accepter
et de s’intéresser à son monde intérieur
Deci et Ryan
